脳神経外科

★かん②


暑くなったり寒くなったり…忙しいのー(´へ`)
かん②未だに検査の痛手から立ち直れてません(T_T)



午後から婦人科の検査予約をしたから
午前中に脳神経外科に行ってみようってなったのさ。

なかなか評判がいい脳神経外科のようで。
リハビリなんかもあって、徹底的に調べてくれる感じ。

昨年の5月から症状はだいぶ良くなってきたけど
たまぁに駄目になったり、常に首肩がバンバンだったりと
変化が見られない部分もあったもんで。



結果、全力でラジオ体操に取り組もう!ってことになった(笑)
整体も良いけど、一番は体を動かすこと。ストレッチもね。
やればやった分だけ体がこたえてくれると。

毎朝みにらと全力でラジオ体操をやろうと思います。
と言いつつ、今日は出来なかったけどー(T_T)



原因はやっぱり肩こりや猫背、同じ姿勢でいること。
あと、少し緊張しがちなところもだって(^^;)

先生に、かん②さんは緊張しやすいって言われたの!
ほんの数分しかお話してないのに…何故わかったんだ?!

いかに緊張をほぐすことかが大事とも言われたな~。
こんな所で豆腐メンタルが係わってくるなんて…(T_T)

夜にあんまり寝れなのも原因の一つみたいで。
自律神経からくるのもなんだかんだ…
やべぇ、すでに忘れてる!!



とにかく!


全力でラジオ体操&ストレッチ&適度な運動


を心がけます!!



次回、まだまだ続くよ病院話です。



上記にも書きましたが…
未だに立ち直れてないというかなんていうか…
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