くびれぼでぃ

★かん②


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ねじれ腹筋で目指せくびれボディ!!


まーじーでっっ!!下半身太りがヤバシ!
としとったな…。。冬にたくわえ過ぎたな…。。あぁ…。。
けど…


みにら「あいにく、うちらは動くことを苦にしないからね!!」


そうそう、運動するのは苦にならないからね。
もうすぐ筋トレシーズンに入るからね、頑張るぞ!
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★あおむし303さんへ

おはようございます~(^_^)

OPPというかお腹の風邪は大丈夫ですか~?
ウォーキングなどは体調良くなってからですね★GWまでにある程度し
ぼらないと、あおむしさんにがっかりさせれしまいそうですよ~(ノД`)
今あるお菓子を食べ終えたら、おやつ抜き生活始めます。。肌荒れも
少しは治るはず!!

ことじさんは実はまったくくびれてないんですよ~。。
少しだけどすこい体型から脱出できましたが…まだまだデッカイことじさ
んです(^^;)

★マルボーズ隊員さんへ

おはようございます~(^_^)

あたしもそうですよ~。やらなきゃ~やらなきゃ~…いや、明日でい
いや…ってよくなります(^^;)けど、急にやる気が出てやり始めるん
ですよね~♪

きっと、一気に回数をこなすから駄目なんだと。。
久々に筋トレして、一気に回数こなして、何日間も筋肉痛よりも
少ない回数から初めて、回数を増やせば苦じゃないから、やり始め
ると思うんですよね~!だから初めの回数が肝心だと思います!!

そうそう、他人はよくても自分自身がヤなんですよね(>_<)よくわか
ります!筋トレしなくたって十分細いじゃん!って言われるけど、細
さを求めてるんじゃない!引き締まった筋肉を求めてるんだ!って
言っても理解されないですし~(TДT)

よし、朝の分のスクワット始めますよー(笑)

No title

こんにちは!
ことじさん・・・素敵なクビレ、私にも分けてください。
私も動かなきゃ~。
ここのところ、下痢(汚くてスミマセン!)続きだったので、肌はカサカサ・・・体力もなっしー状態です。
万歩計付けて、ウォーキング頑張らねば!

動く事を苦にしない

そうそう。
でも、スイッチ入れるのがしんどい。
(これって、動く事が苦って事なのか?)
動き出すと動かずにはおれなくなる。
じっとしてると、ずっとじっとしていたい。
どうしよう?(T_T)

たぶん、他の人が見たら、なんでやばしなのよ?
っていうレベルだと思うんだけど、自分の中で
やばし!なのよね。
とりあえず、動くスイッチを入れようと思っている
マルボーズでした。
プロフィール

みにら・かん②

Author:みにら・かん②
★みにら→レアキャラ
★かん②→主な更新主
※かんかんと読みます
★こうひょさん→第一子


白い秘密兵器
★銀次(故)
★ことじ(故)


黄色い秘密兵器
★もね(故)


乗り物
★麗子→レガシィ
★しるこ→SR400


カメラ
★亞流不伊→GR
★K子さん→K5


ボウリングボール
みにら愛用
★ジャービス→IQツアーエディション
★トニー→IQツアーパールSLE
★リコリーちゃん→ピュアラインナノデス


かん②愛用
★2代目→ジャッカル
★コブラ→ベノムコブラ
★阿久津さん→アクアレイダー
★パトリオット→ホワイトドット


※詳しくは自己紹介で♪


★相互リンク大歓迎です
★鍵コメ&拍手コメにはお返事してませんが有難く読ませていただいてます!!


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